FAQs
Meine CoachingsWeiter unten stehen die Fragen fĂŒr die Kategorie Meine Coachings.
Findest du hier nicht, was du suchst, schaue in die anderen
Kategorien.
Meine Coachings
Welches Coaching ist das Richtige fĂŒr mich?
Mit jedem meiner Coachings erreichst du deine Ziele! Deshalb ist das eine sehr individuelle Entscheidung.
Schau einmal in dich hinein, wie viel Sicherheit und Support du brauchst, um wirklich konsequent an deinem Ziel zu arbeiten.
Kannst du gut allein arbeiten und brauchst keine persönliche UnterstĂŒtzung, dann sind die Sleep Plans perfekt fĂŒr dich.
Brauchst du mehr UnterstĂŒtzung oder tĂ€glichen Austausch mit mir, dann solltest du das Sleep More Coaching oder das Sleep More Coaching PLUS wĂ€hlen.
Interessiert dich nur Input zu einzelenen Themen, dann sind die Sleep Units, das Richtige fĂŒr dich.
Schreib mir gern auch, wenn du dir unsicher bist. Gemeinsam finden wir sicher die Lösung!
Welche Probleme löse ich mit deinen Coachings?
Diese Probleme kannst du mit dem Sleep More Coaching (Plus) und den Sleep Plans Baby und Kleinkind lösen:
- belastendes Einschlafstillen
- in den Schlaf tragen, schaukeln
- zig mal aufwachen oder Dauernuckeln in der Nacht
- Aufwachen vor 6 Uhr am Morgen
- NĂ€chtliche Wachphasen, Unruhe in der Nacht
Mein Baby ist ein FrĂŒhchen. Welches Alter zĂ€hlt?
Bei FrĂŒhchen, die zwischen der 34. und 37. Woche geboren sind, gilt der ET.
Bei deutlich frĂŒher geborenen Kindern gilt das korrigierte Alter, bis dein Kinderarzt etwas anderes sagt.
Mein Kind steht vom Alter her zwischen 2 Sleep Plans. Welchen soll ich wÀhlen?
Von 0 bis 4 Monaten empfehle ich den Sleep Plan Newborn. Ab 4,5 Monaten solltest du den Sleep Plan Baby wÀhlen. Wenn dein Kind 13,5 Monate alt ist, solltest du den Sleep Plan Kleinkind bevorzugen.
Mein Baby zahnt/ steckt gerade in einem Schub/ einer Regression. Sollte ich diese Phase abwarten?
Die Frage lautet hier vielmehr: Traust du dir VerÀnderung jetzt zu?
GrundsÀtzlich ist VerÀnderung auch in diesen Phasen möglich, denn besonders im ersten Lebensjahr gibt es sonst eigentlich nie den perfekten Zeitpunkt. Meine Empfehlung ist immer, die VerÀnderung nicht immer weiter hinauszuzögern, weil sich Probleme immer weiter festigen, je lÀnger sie schon bestehen. Wenn du dir also sicher bist, dass du etwas Àndern willst, dann ist die Entwicklung kein Hindernis!
Wir starten bald mit der Kitaeingewöhnung, ziehen bald um, fahren in den Urlaub. Abwarten oder jetzt starten?
Wenn der Umzug, die Eingewöhnung oder der Urlaub noch mindestens 2 Wochen entfernt ist, lohnt es sich zu starten. Denn innerhalb der Zeit vor dem Ereignis kannst du schon positive VerÀnderungen erzielen.
Wenn dich der Gedanke motiviert, dann spricht nichts gegen einen Start!
Auf Social Media teile ich wertvolle Schlaftipps, beantworte Fragen und liebe es, in den Austausch mit anderen Mamas zu gehen!
