Einfach Schlafen!

Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder

Lass uns gemeinsam eure Schlafsituation verbessern, damit Schlaf zur entspannten Nebensache wird und in deinem Alltag wieder Platz für die schönen Dinge des Lebens ist.

Sieht dein Leben gerade so aus?

  • Das Einschlafen dauert ewig und wenn dein Kind endlich eingeschlafen ist, wacht es ständig wieder auf, sodass du deine Nächte dauerstillend, tragend, schuckelnd oder auf dem Pezziball verbringst?
  • Du fühlst dich machtlos und dein ganzer Tag dreht sich nur noch um das Schlafverhalten deines Kindes?
  • Hast du längst vergessen, wie es ist, den Abend harmonisch mit deinem Partner zu verbringen?

Ich kann all das, was du gerade durchmachst, sehr gut verstehen, weil es mir ganz genauso ging, als ich das erste Mal Mama geworden bin. Ich habe viel zu lange ausgehalten, weil ich nicht wusste, dass ich ohne Schreienlassen alles verändern kann.

Heute weiß ich aus der Erfahrung als 3 fach Mama, dem fachlichem Wissen aus meiner Ausbildung zur ganzheitlichen zertifizierten Schlafberaterin und der täglichen Arbeit mit verschiedenen Familien, dass ich dir helfen kann, damit Schlaf zur entspannten Nebensache wird.

Gemeinsam schaffen wir den Alltag, in dem du ausgeruht und entspannt in den Tag startest und tägliche Me-Time für dich einplanen kannst, weil du dich auf den Schlaf deines Kindes verlassen kannst. Einschlafen klappt dann auch mit Papa, Oma oder dem Babysitter und kannst du ruhigen Gewissens zum Yoga Kurs mit der Freundin oder zur gemütlichen Date Night beim Italiener.

Gehe jetzt den ersten Schritt, damit du schon morgen in deinen entspannten Alltag starten kannst und  hol dir deine kostenlose Ersteinschätzung!

Dort gebe ich dir Feedback zu deiner Situation und helfe dir, zu verstehen, was gerade bei euch los ist und welche Schritte jetzt nötig sind, damit in deinem Alltag wieder Platz für die schönen Dinge des Lebens ist.

Das bin ich

Hi! Ich bin Meike, Mama von zwei Jungs und einem Mädchen!

Als ich das erste Mal Mama geworden bin, habe ich mich auf gefühlt alles vorbereitet, nur nicht auf das Thema Schlaf, weil ich davon ausgegangen bin, dass schlafen nichts ist, wo es besonderes Wissen braucht und es eben auch einfach funktioniert.

So wurde ich dann vom Thema Schlaf eiskalt erwischt, denn nichts funktionierte, wie gedacht. Einschlafen nicht, ablegen nicht und das eigene Bett schon gar nicht.

Ich wünsche mir für alle Eltern und ihre Kinder guten und erholsamen Schlaf und deshalb habe ich die Ausbildung zur zertifizierten, ganzheitlichen Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder gemacht, um Familien das beste Lebensgefühl zu geben, das durch guten Schlaf möglich ist.

Genau dabei habe ich bereits über 400 Familien begleitet und ihnen geholfen, dass sie voller Power die besten Eltern für ihre Kinder sein können.

Hi! Ich bin Meike, Mama von zwei Jungs und einem Mädchen!

Als ich das erste Mal Mama geworden bin, habe ich mich auf gefühlt alles vorbereitet, nur nicht auf das Thema Schlaf, weil ich davon ausgegangen bin, dass schlafen nichts ist, wo es besonderes Wissen braucht und es eben auch einfach funktioniert.

So wurde ich dann vom Thema Schlaf eiskalt erwischt, denn nichts funktionierte, wie gedacht. Einschlafen nicht, ablegen nicht und das eigene Bett schon gar nicht.

Ich wünsche mir für alle Eltern und ihre Kinder guten und erholsamen Schlaf und deshalb habe ich die Ausbildung zur zertifizierten, ganzheitlichen Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder gemacht, um Familien das beste Lebensgefühl zu geben, das durch guten Schlaf möglich ist.

Genau dabei habe ich bereits über 400 Familien begleitet und ihnen geholfen, dass sie voller Power die besten Eltern für ihre Kinder sein können.

So kann ich dir helfen!

Ich habe meine Angebote so konzipiert, dass du nach genau deinen Bedürfnissen mit mir zusammen arbeiten kannst. So erreichen wir entspanntes, einfaches Einschlafen, altersgerechtes Durchschlafen und gut passende Tagesabläufe, damit du maximal entspannt sein kannst.

1 : 1 Online Coachings

Live & On Demand Gruppencoachings

Themen-Workshops

Lass uns gemeinsam deine Schlafsituation verbessern, damit Schlaf zur entspannten Nebensache wird und in deinem Alltag wieder Platz für die schönen Dinge des Lebens ist.

Das sagen andere Eltern

Ich freue mich immer total über das tolle Feedback!

Genau dafür liebe ich meinen Job, denn wenn du happy bist, bin ich es auch!

Auf Social Media teile ich wertvolle Schlaftipps, beantworte Fragen und liebe es, in den Austausch mit anderen Mamas zu gehen!

🎁 Schlafhelfer

Schlafen Babys wirklich schlecht?

Alles, was du über den Schlaf deines Babys wissen musst und 10 Tipps, wie du eure Nächte erholsam gestalten kannst. (PDF)

Du erhältst den Schlafhelfer im Tausch gegen deine E-Mailadresse, an die ich dir ab und zu einen Newsletter sende. Davon kannst du dich jederzeit wieder abmelden.

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