Sleep Plan 5-14

Videostream des Sleep Class Babyschlaf Gruppencoachings fĂŒr Babys von 5-14 Monaten
Jetzt buchen!

Wobei hilft dir die  Aufzeichnung?

  • lange Wachphasen nachts
  • Einschlafprobleme loswerden
  • belastende Einschlafhilfen lösen
  • abends nach der Einschlafbegleitung wieder aufstehen können
  • erholsame Abende gemeinsam mit dem Partner / der Partnerin
  • nĂ€chtliche Nahrungsaufnahme altersgerecht reduzieren
  • Dauerstillen / Dauernuckeln loswerden
  • Schmerzhafte Einschlafbegleitung Ă€ndern, z.B. Tragen
  • Ängste und Unsicherheiten bezĂŒglich des Schlafs deines Kindes auflösen
  • Struktur in chaotische Tage bringen
  • Einschlafbegleitung mit Papa, Oma oder Babysitter möglich machen
  • Reiz- und bewegungsarmes Einschlafen im eigenen Bett oder Familienbett
  • Unruhe in der Nacht entspannen
  • Aufwachen vor 6 Uhr in den Griff bekommen

Mit dem Videostream kannst du euer Schlafproblem endlich hinter dir lassen, damit es deinem Kind UND dir wieder gut geht.

Du erhĂ€ltst fachlich fundiertes Wissen und konkrete Handlungsanleitungen, die dir helfen, dein individuelles Problem zu lösen – bedĂŒrfnisorientiert, liebevoll und nachhaltig!!!

Du bekommst also alles, was du sonst auch in einem mehrwöchigen Schlafcoaching bekommen wĂŒrdest, mit dem Unterschied, dass du mit der Hilfe meiner Anleitungen in der Lage bist, dein Problem selbst zu lösen.

Also absolut keine oberflÀchlichen Halte-Durch-Infos.

Gleichzeitig profitierst du von den Fragen der anderen Mamas, weil du dir die gleichen Fragen wahrscheinlich selbst stellst.

Wusstest du, dass die Hirnentwicklung deines Babys im Schlaf passiert? Umso wichtiger ist es, dass es den Schlaf bekommt, den es fĂŒr eine gesunde Entwicklung braucht. Nicht umsonst wird Schlafentzug auch als Foltermethode angewandt.

Ich helfe dir mit meinem Videostream raus aus dem Zombie-Modus, rein in die beste Version von dir als Mama!

All das erreichst du, ohne dein Baby schreien zu lassen!

Was kannst du erwarten?

♄ Du lernst, wie du euren optimalen Tagesrhythmus findest und wie eure Rituale und Routinen, wie z.B. die Abendroutine, aussehen sollten, damit diese sich positiv auf das Schlafverhalten deines Babys auswirken.

♄ Du bekommst konkrete Handlungsschritte an die Hand, mit denen du das Einschlafen im eigenen Bett oder dem Familienbett erreichst und unliebsame oder nicht mehr funktionierende Einschlafbegleitungen verĂ€nderst.

♄ Ich zeige dir verschiedene Strategien, wie du belastende Schlafassoziationen lösen kannst. FĂŒr jede Familie und jedes Kind findest du die passende Strategie.

♄ Mit dem Videostream schaffst du es, dass du alle Fehlerquellen, die hĂ€ufiges Aufwachen begĂŒnstigen, ausschließen kannst.

♄ Du bekommst Schritt fĂŒr Schritt Anleitungen zu deinem Problem, sodass dein Kind es schafft, altersgerecht durchzuschlafen und die Schlafzyklen immer besser auch eigenstĂ€ndig zu verbinden. Damit wird dann auch das Aufwachen weniger!

♄ Damit du dich nicht mehr machtlos fĂŒhlst, lernst du, welche Voraussetzungen du selbst fĂŒr die erfolgreiche VerĂ€nderung eurer Schlafsituation brauchst und wie viel du tatsĂ€chlich selbst in der Hand hast.

♄ Außerdem bekommst du konkrete Schritte an die Hand, die dir helfen, dass nicht mehr nur du, sondern auch Papa, Oma oder der Babysitter es schaffen, dein Baby in den Schlaf zu begleiten. Damit wirst du endlich wieder unabhĂ€ngiger!

♄ Am Ende des Videostreams bist du in der Lage, dir selbst zu helfen, sodass du endlich wieder mehr Ruhe und Zeit fĂŒr dich hast, um Kraft zu tanken und gemeinsame Abende mit deinem Partner / deiner Partnerin wieder die Regel und nicht nur die Ausnahme sind!

♄ garantiert kein Schlaftraining!

Was sind die Vorteile der Videostreams?

Du kannst sofort mit der VerÀnderung starten, weil du auf keinen Termin warten musst, sondern komplett unabhÀngig bist.

Mithilfe der von mir bereitgestellten Materialien (Inhalte der Aufzeichung, Workbook, Schlaftabelle) wirst du dein eigener Schlafexperte und kannst deine Situation immer wieder ĂŒberprĂŒfen und anpassen.

EntwicklungsschĂŒbe, Schlafregressionen oder auch das Zahnen werfen manchmal alles durcheinander. Nach dem Anschauen der Videostreams wird es dir leicht fallen, nach jedem Entwicklungsschritt wieder zu vorher lĂ€ngst erreichten Erfolgen zurĂŒckzukehren und eure Schlafsituation immer weiter im Gleichschritt mit der Hirnreife zu verbessern.

Mit dem Wissen aus dem Videostream verhinderst du ewiges Herumeiern oder das Einschleichen neuer Probleme in Schlafregressionen oder SchĂŒben.

Nach dem Anschauen der Videostreams bist du fĂŒr eine Zeitspanne von bis zu 9 Monaten top gewappnet!

 

Du bekommst:

  • 1 Woche Zugang zum Videostream  und den dazugehörigen Downloads des Sleep Class Gruppencoachings
  • ĂŒber 2,5 Std. Zoom-Aufzeichnung
  • ein Workbook inkl. Schlafprotokoll, das dir bei der Umsetzung hilft.
  • eine Schlaftabelle mit altersgerechten Schlaf- und Wachzeiten sowie weiteren fĂŒr den Schlaf wichtigen Parametern

Deine Investition: 79 €

(es fÀllt keine MwSt an wegen Kleinunternehmerregelung)

 

Wenn du endlich wieder schlafen willst

und dein Baby den Schlaf bekommen soll, den es fĂŒr eine gute Entwicklung braucht,

hol dir jetzt den Zugang zum Videostream!

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