Ich bin Meike - Mama und Babyschlafcoach!

Hi! Das bin ich: Mama und Babyschlafcoach!

Ich bin Meike, Mama von 3 tollen Kindern und meine Mission als Babyschlafcoach ist es, anderen Mamas zu helfen, erholsame und ruhige Nächte mit ihren Babys und Kleinkindern zu gestalten. Mein Wunsch ist es, dass sie das Verhalten ihrer Babys und die dahinter stehenden Bedürfnisse aus evolutionärer Sicht durch mich als Babyschlafcoach verstehen und in ihre volle Kraft als Mama kommen.

Ich bin ein sehr naturverbundener Mensch und liebe es, möglichst einfach zu leben. Deshalb ist Camping auch ganz oben auf meiner Liste von Dingen, die ich gern tue.

Um mich im Alltag als Ausgleich zu meiner Tätigkeit als Babyschlafcoach wieder zu erden, mache ich regelmäßige

Meditationen
Sport und
Yoga

So kann ich die Mama sein kann, die ich sein möchte und für alle Mamas aus meinen Coachings als Babyschlafcoach volle Power geben!

In der Hängematte im Schatten ein gutes Buch zu lesen, mit meinen Kindern zu lachen und mit ihnen die Welt durch ihre Augen zu entdecken, ist mein größtes Glück!

Als ich 2013 das erste Mal Mama wurde, war ich überglücklich und trotzdem war alles ganz anders als ich es mir vorgestellt hatte. Ich hatte viele Unsicherheiten und Probleme, mein Baby zu verstehen und seine Bedürfnisse zu erkennen. Außerdem war ich unendlich müde!

Bevor ich Babyschlafcoach wurde, dachte ich lange, dass Mamasein sich schwer und anstrengend anfühlen muss, dass dieser Umstand normal ist.

Auch in meinem Umfeld fand ich keine Lösungen. Alles basierte eher auf: „Früher war alles anders.“ oder „Da muss man eben durch!”

All das führte dazu, dass ich dachte, dass ich falsch bin oder mein Baby oder vielleicht auch wir beide.

Trotzdem wollte ich nicht aufgeben und mich nicht mit diesem Zustand zufrieden geben. Ich war überzeugt, dass es auch anders gehen muss, dass es möglich sein muss, dass wir alle erholt, entspannt und glücklich sind. Von einem Babyschlafcoach hatte ich da noch nie gehört.

Ich fing an in der Forschung alles über Babyschlaf, evolutionäre Hintergründe und Vergleiche mit Naturvölkern aufzusaugen und fand nach und nach immer mehr Antworten auf meine Fragen. Vorsichtig probierte ich meine Erkenntnisse mit meinem Baby aus und bemerkte, dass es nicht bloße Studien waren, sondern dass mich meine Erkenntnisse in der Praxis wirklich weiterbrachten.

Von da an änderte sich alles! Ich fand endlich das Glück, das ich mir für mein Baby und mich gewünscht hatte. Unsere Nächte änderten sich absolut zum Positiven und ich hatte endlich wieder mehr Energie!

Hier entstand die Basis für meine Qualifikation als Babyschlafcoach.

Wie das so zu einer bestimmten Phase im Leben ist, wurden auch viele Bekannte und Freundinnen in meinem Umfeld schwanger. Mein Wissen half schließlich nicht nur mir, sondern auch den anderen frisch gebackenen Mamas in meiner Umgebung.

Nach den Geburten meiner weiteren Kinder 2014 und 2018, konnte ich meinen bedürfnisorientierten und instinktgerechten Weg, den ich auch als Babyschlafcoach gehe, sofort einschlagen und durfte sehen, dass er wieder funktioniert. Belohnt wurde ich mit ausgeglichenen und glücklichen Babys und ausreichend Energie für mich!

Genau das wünsche ich mir als Babyschlafcoach für alle Mamas! Ich wünsche mir, dass du keine Schwierigkeiten mit der Schlafsituation hast, die die Freude an deinem Baby überdecken und dass du erholt und ausgeruht genau die Leichtigkeit im Alltag spürst, die du brauchst.

An diesem Punkt war mein Weg aber nicht zu Ende, denn wenn mich einmal die Leidenschaft für ein Thema gepackt hat, dann will ich immer tiefer in die Materie eintauchen. Deshalb habe ich die Ausbildung zur ganzheitlichen, zertifizierten, staatlich anerkannten Schlafberaterin (Babyschlafcoach) absolviert.

Ich habe meine Methoden und mein Wissen durch zahlreiche Fortbildungen und auch durch die individuelle Arbeit als Babyschlafcoach mit sehr vielen unterschiedlichen Familien extrem weiterentwickelt, sodass ich für jede Familie und jede Lebenseinstellung die richtige Lösung parat habe.

Als Babyschlafcoach endet Fortbildung natürlich nie und deshalb deshalb halte ich mich mit neuen Studien, Erkenntnissen und Literatur immer up to date.

Was sich aber niemals ändert, sind die Werte meiner Arbeit als Babyschlafcoach:

ganzheitlich
bedürfnisorientiert
bindungsstärkend
instinktgerechter Ansatz

So können sich unsere “Steinzeitbabys” in unserer moderen Welt absolut wohl fühlen!

Mittlerweile sind es über 500 Familien, die ich als Babyschlafcoach online auf ihrem Weg zu besserem Schlaf erfolgreich begleiten durfte und es werden immer mehr. Genau darüber freue ich mich sehr, weil es mir wichtig ist, dass du weißt, dass du als Mama nicht bis zur Erschöpfung aushalten musst!

Familienleben darf sich leicht anfühlen. Du und dein Baby, ihr seid es wert, dass euer Leben unendlich schön ist!

Reich mir deine Hand, damit wir sofort loslegen können, eure Schlafsituation zu verbessern!

FAQs zu meiner Arbeit als Babyschlafcoach

1. Was macht dich als Schlafcoach aus?

Als Mama von 3 Kids habe ich jedes Schlafthema wirklich schon einmal durch. Mir ist es sehr wichtig, dass wir uns auf Augenhöhe begegnen und du dich mir vollkommen anvertrauen kannst. Ich hole dich immer da ab, wo du stehst, vollkommen egal, wo das ist, und erarbeite mit dir deine perfekte und individuelle Lösung für deine Situation.

2. Was macht deine Arbeit besonders?

Mit mir erreichst du schnelle und nachhaltige Erfolge mit Lösungen, die wirklich zu euch und in deinen Alltag passen. Wir nehmen deinem Baby nichts weg, ich empfehle kein Abstillen oder Schreienlassen. Vielmehr finden wir einen bedürfnisorientierten und modernen Weg für dein Problem!

3. Wie hältst du dein Wissen Up to Date?

Ich weiß, dass es nichts Schlimmeres gibt als veraltete Methoden. Deshalb halte ich mich mit Studien, Fortbildungen und Austausch mit Kolleginnen immer auf dem modernsten Stand!!!