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SOS - FAQs

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SOS – FAQs

Hilfe, mein Baby macht immer nur 30 min TagschlÀfchen!

Ist dein Baby zwischen 0 und 4 Monaten alt, sind SchlĂ€fchen zwischen 20 und 120 min absolut normal. Bis zum Alter von 7 Monaten können diese „kurzen“ SchlĂ€fchen vorkommen. SpĂ€testens wenn dein Baby nur noch 2 mal am Tag schlĂ€ft, werden die SchlĂ€fchen zuverlĂ€ssig lĂ€nger.
Wenn das nicht so ist, liegt es daran, dass die Art der Einschlafbegleitung das Verbinden der Schlafzyklen verhindert. Um das zu verÀndern, solltest du das eigenstÀndige Einschlafen im Liegen etablieren!

Mein Baby trinkt nachts x Mal! Ist das normal?

Wenn dein Baby unter 3 Monaten ist, ist hĂ€ufiges Trinken nicht ungewöhnlich. Trotzdem sollte nachts nicht hĂ€ufiger getrunken werden als tagsĂŒber. Dieses MissverhĂ€ltnis solltest du verschieben und tagsĂŒber regelmĂ€ĂŸig ganze Mahlzeiten anbieten.
Viele Kinder vergessen tagsĂŒber zu trinken und holen dann nachts nach.
Wenn dein Baby nachts nicht wirklich trinkt, sondern nur nuckelt oder wenige Schlucke nimmt, dann handelt es sich in diesem Fall nicht um Hunger, sondern um eine starke Schlafassoziation. Dein Baby glaubt, dass es nur mithilfe der Brust / Flasche wieder einschlafen kann und kennt noch keinen reizarmen Weg in den Schlaf. Deshalb braucht es zum Verbinden der Schlafzyklen immer deine Hilfe.
FĂŒr dein Baby ist das hĂ€ufige aufwachen auch anstrengend, aber es kann die Situation nicht ohne deine Hilfe Ă€ndern. Euer nĂ€chster Step sollte also das Einschlafen ohne Trinken sein.

Mein Baby lÀsst sich nicht ablegen und ist sofort wieder wach. Was tun?

Ablegen ist sehr störanfÀllig! Babys sollen bemerken, wenn sie abgelegt werden, denn laut ihrem Instinkt glauben unsere Steinzeitbabys, dass es gefÀhrlich ist, sich ablegen zu lassen. Deshalb macht es langfristig Sinn, eine Einschlafbegleitung zu etablieren, bei der das Ablegen nicht gebraucht wird.

Mein Baby schlÀft nur mit Bewegung/Stillen/Flasche ein. Kann man das Àndern?

Das kann man sehr gut Àndern. Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten, die immer zum Charakter deines Kindes passen sollten. Gehe so kleinschrittig wie nötig vor und konzentriere dich zunÀchst auf einen Tagschlaf.

Ich möchte, dass mein Baby in seinem Bettchen einschlÀft, aber es endet immer in Geschrei! Was soll ich tun?

Wenn dein Baby beim Versuch, dass es in seinem Bettchen einschlÀft, immer schreit, ist es nicht der richtige Weg. Mit einem konkreten Plan aus meinem Coaching wird das Einschlafen im eigenen Bett zum Kinderspiel! Das selbststÀndige Einschlafen kannst du am besten ab 4,5 Monaten etablieren.

Mein Baby verliert nachts stÀndig den Schnuller. Was soll ich tun?

Es lohnt sich zu ĂŒberlegen, ob du deinem Baby zeigst, wie es auch ohne Schnuller einschlafen kann.
Wenn dein Baby ab 8 Monaten ist, solltest du es unterstĂŒtzen, den Schnuller selbst zu finden. Das klappt am besten spielerisch, indem du tagsĂŒber den Schnuller immer wieder sichtbar versteckst und deinem Baby so zeigst, dass es den Schnuller selbst finden kann.

Mein Baby schreit immer beim Einschlafen. Woran liegt das?

Checkliste:

  • Das wichtigste ist der Zeitpunkt. Ist dein Baby zu mĂŒde oder noch nicht mĂŒde? ÜberprĂŒfe hier einmal die Wachzeit.
  • Habt ihr eine gute Routine, die deinem Baby Orientierung gibt und ihm deutlich macht, dass jetzt Schlafenszeit ist?
  • Wie ist deine Laune? Dein Baby kann nur so ruhig sein wie du selbst.

Mein Baby schlÀft nur in der Federwiege, auch nachts. Ist das schlimm?

Bei der Federwiege macht die Dosis das Gift. Ein SchlĂ€fchen am Tag ist in der Federwiege total okay. Nachts ist die Federwiege schon aus SicherheitsgrĂŒnden tabu!
Bei der Federwiege besteht schnell die Gefahr, dass dein Baby gar nicht mehr anders schlafen kann. Das ist aus vielen GrĂŒnden problematisch. Deshalb solltest du auf jeden Fall auch eine andere Möglichkeit schaffen, mit der dein Baby ohne Bewegung in den Schlaf findet.

Mein Baby hat schon seit x Wochen Schlafprobleme. Wann sollte ich handeln?

Schlafentwicklung lĂ€uft natĂŒrlicherweise in Wellen. Das bedeutet entwicklungsbedingte Schwankungen sind erstmal nicht ungewöhnlich.

Ich bin aber kein Freund vom ewigen Aushalten, denn so festigen sich viele Probleme erst richtig. Solltest du lÀnger als 3 bis maximal 6 Wochen Schlafprobleme oder belastende Angewohnheiten bei deinem Baby feststellen, solltest du unbedingt handeln.

HĂ€ufig flĂŒchten wir uns in Ausreden und geben dem Zahn, dem Schub oder dem Vollmond Schuld und wollen nicht wahr haben, dass es danach eben nicht besser wird.

Viele Mamas sagen nach der Arbeit mit mir, dass sie sich Àrgern, dass sie so lange gewartet haben!

Auf Social Media teile ich wertvolle Schlaftipps, beantworte Fragen und liebe es, in den Austausch mit anderen Mamas zu gehen!

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