Baby, 6 Monate, schläft nicht

Nun kennst du dein Baby schon sehr gut und plötzlich ist alles wie verhext und dein Baby, 6 Monate, schläft nicht mehr so, wie du es bisher gewohnt warst. Viele nennen die Zeit um den 6. Monat herum auch „kleine Schlafregression“. Das bedeutet also, dass es nicht ungewöhnlich ist, wenn du das Gefühl hast, dein Baby  nicht mehr gut schläft.

Vielleicht fällt dir parallel auf, dass dein Baby sich gerade sehr stark weiterentwickelt. Für viele Babys ist es gerade das allergrößte sich zu drehen. Einige robben oder rollen sich durch ihre kleine Welt und die erste Mobilität entsteht. Sich plötzlich aktiv vom Fleck bewegen zu können, ist ein absoluter Meilenstein.

ACHTUNG: Solltest du dein Baby bisher zum Schlafen gepuckt haben, solltest du darauf jetzt aus Sicherheitsgründen verzichten, auch wenn du eh schon den Eindruck hast, dein Baby, 6 Monate, nicht schläft . Viele Babys, die weiterhin mehr Begrenzung zum Schlafen brauchen, schlafen dann in einem Wombambino Schlafsack sehr gut. Mit meinem Code mamameike10 kannst du 10 % auf alle Schlafsäcke sparen. Schau einfach mal hier vorbei.

Außerdem bekommen viele Babys jetzt ihren ersten Zahn und beginnen mit der Beikost. Das ist eine große Umstellung für den Verdauungstrakt.
Auch fremde Gesichter lösen jetzt bei vielen Babys keine Freude mehr aus. Dein Baby beginnt zu fremdeln.

Dein Baby, 6 Monate, schläft nicht mehr so gut, weil all diese Dinge immer auch Einfluss auf den Schlaf haben. In solchen Entwicklungsphasen kann das Gehirn sich nicht so gut auf Schlaf konzentrieren, weil es gerade voll und ganz damit beschäftigt ist, alles Neue zu verarbeiten.

Mit 6 Monaten tut sich einiges am Schlafbedarf. Wenn du also den Eindruck hast, dein Baby, 6 Monate, schläft nicht mehr wie gewohnt, dann solltest du euren Tagesrhythmus im Hinblick auf Wachphasen, Routinen und Rituale überprüfen und anpassen.

Wenn dein Baby bisher noch 4 Schläfchen gemacht hat, wird es vermutlich immer schwerer, dein Baby zu diesen 4 Schläfchen zu überreden. Jetzt macht es Sinn, auf 3 Schläfchen zu reduzieren und die Wachphasen entsprechend zu verlängern.

Wenn dein Baby bereits große Etappen in der Nacht ohne Unterbrechung durchgeschlafen hat und dies plötzlich nicht mehr tut, ist es nicht verwunderlich, dass du das Gefühl hast, dein Baby, 6 Monate, schläft nicht mehr gut.

Keine Angst, alles, was dein Baby schonmal konnte, kommt wieder zurück, wenn du auf folgende Dinge achtest:

• Gewöhne nichts Neues zum Einschlafen an, das du langfristig nicht möchtest.
• Schau nachts immer zuerst, ob dein Baby wirklich wach ist, bevor du handelst.
• Versuche nachts immer so wenig wie möglich und so viel wie nötig zu tun, damit dein Baby weiterschläft.

Wenn du sagst, dein Baby, 6 Monate, schläft nicht, beobachtest du sehr wahrscheinlich diese Anzeichen:

1. Dein Baby bewegt sich nachts sehr viel und macht sich dadurch selbst wach.
2. Dein Baby schläft schlechter ein.
3. Dein Baby braucht wieder mehr Unterstützung beim Einschlafen.

Wie der Name „kleine Schlafregression“ schon sagt, ist diese Phase verglichen mit den anderen Regressionen in der Regel deutlich milder und geht schneller vorüber. Manchmal dauert diese Entwicklung nur wenige Tag und manchmal auch 2 oder 3 Wochen.

Bleib also gelassen und löse dich von dem frustrierenden Gedanken „Mein Baby, 6 Monate, schläft nicht gut und ich bin einfach müde“. Besonders beim Einschlafen sind solche Gedanken sehr hinderlich, weil dein Baby deine Unruhe spürt und das Einschlafen dann noch länger dauert, weil deine Nervosität für dein Baby bedeutet, dass Gefahr in der Luft liegen könnte. Besser wartet es also ab, bis sich die Situation beruhigt hat und es sicher einschlafen kann.

Das passiert gerade, während du bemerkst, dein Baby, 6 Monate, schläft nicht gut:

Keine Angst, wenn du an einem Punkt bist, wo du das Gefühl hast, dein Baby schläft nicht und das scheint sich auch nicht mehr zu ändern. Ich kenne diese Gedanken von vielen Familien aus meinen Schlafcoachings und deshalb weiß ich auch, dass du nicht ewig abwarten solltest in der Hoffnung, dass es bald wieder besser wird. Aus der Erfahrung kann ich sagen, dass die Schlafsituation schneller wieder besser wird, je schneller man handelt und nicht wartet, bis sich neue unangenehme Gewohnheiten immer weiter festigen.