Sleep Unit - Entspannt einschlafen

Videostream Themen-Workshop damit Einschlafen entspannte Nebensache ist
Jetzt Sleep Unit buchen!

Mega! Ich freu mich, dass du hier bist und gerade den ersten Schritt zum entspannten Einschlafen machst.

In der  Sleep Unit – Entspannt Einschlafen bekommst du in einfachen Schritten alles, was du brauchst, damit Einschlafen schon morgen entspannte Nebensache ist und du mehr Zeit fĂŒr die schönen Dinge des Lebens hast. Wenn du dich darauf verlassen kannst, dass dein Kind entspannt und gut einschlĂ€ft, kannst du gelassen durch den Alltag gehen und genau davon profitiert auch dein Kind.

Wusstest du, dass eine schwierige Schlafsituation nicht nur fĂŒr dich belastend ist, sondern auch Auswirkungen auf dein Kind haben kann? Guter und erholsamer Schlaf ist essenziell fĂŒr die Hirnentwicklung deines Babys, denn Menschenkinder lernen buchstĂ€blich im Schlaf. Kinder verarbeiten und perfektionieren neu Gelerntes und Erlebtes, Synapsenverbindungen entstehen, das Gehirn wĂ€chst – all das im Schlaf!

Ich bin Meike und liebe es, Mama von meinen drei Kindern zu sein!

Als zertifizierte, ganzheitliche Schlafberaterin fĂŒr Kinder von 0 bis 36 Monaten wĂŒnsche ich mir fĂŒr dich, dass du als Mama einen entspannten Alltag leben kannst, in dem ausreichend Raum fĂŒr die schönen Dinge des Lebens ist!

Genau das erreichen wir, indem ich mit der Sleep Unit – Entspannt Einschlafen die Möglichkeit geschaffen habe, dass du eure Schlafsituation genau bei dem Thema verbessern kannst, wo du es brauchst.

Dabei bist du komplett terminunabhÀngig und kannst in deinem Tempo alles lernen, was du brauchst, um entspanntes Einschlafen zu fördern.

Mit der Sleep Unit – Entspannt Einschlafen gehst du die AbkĂŒrzung, die es braucht, um innerhalb kurzer Zeit an dein Ziel zu kommen, wĂ€hrend du absolut flexibel bist!

Ich bin Meike und liebe es, Mama von meinen drei Kindern zu sein!

Als zertifizierte, ganzheitliche Schlafberaterin fĂŒr Kinder von 0 bis 36 Monaten wĂŒnsche ich mir fĂŒr dich, dass du als Mama einen entspannten Alltag leben kannst, in dem ausreichend Raum fĂŒr die schönen Dinge des Lebens ist!

Genau das erreichen wir, indem ich mit der Sleep Unit – Entspannt Einschlafen die Möglichkeit geschaffen habe, dass du eure Schlafsituation genau bei dem Thema verbessern kannst, wo du es brauchst.

Dabei bist du komplett terminunabhÀngig und kannst in deinem Tempo alles lernen, was du brauchst, um entspanntes Einschlafen zu fördern.

Mit der Sleep Unit – Entspannt Einschlafen gehst du die AbkĂŒrzung, die es braucht, um innerhalb kurzer Zeit an dein Ziel zu kommen, wĂ€hrend du absolut flexibel bist!

Wie wir zusammen arbeiten

 

Wir werden bedĂŒrfnisorientiert und ganz ohne Schreienlassen eine Schlafsituation schaffen, die zu dir und deinem Familienleben passt!

Egal ob eigenes Bett oder Familienbett, stillen oder Flasche –  meine Hilfe passt immer zu deiner individuellen Lebenssituation.

Auch vielen Zwillingseltern habe ich bereits zu erholsamem Schlaf verholfen. Da die Herausforderungen mit Zwillingen nochmal ganz anders sind, kann ich durch die viele Erfahrung auch hier genau auf eure BedĂŒrfnisse eingehen.

High Need Babys brauchen ein besonders sensibles Vorgehen. Genau fĂŒr diese Situation habe ich ebenfalls Lösungen. Die Erfahrung mit vielen Eltern von High Need Babys zeigt: Es funktioniert!

Mir ist es sehr wichtig, die Familie als Ganzes zu betrachten und deshalb beziehen wir Geschwister, das Gassigehen mit deinem Hund oder auch den Schichtdienst vom Papa mit ein. Denn nur, wenn wir die BedĂŒrfnisse deiner ganzen Familie einbeziehen, kann die Lösung auch funktionieren.

Das erreichen wir in der Sleep Unit – Entspannt Einschlafen:

 

♄ TagesablĂ€ufe, die Einschlafen fördern

Sicher hast du schon einmal vom richtigen Zeitpunkt gehört. Dieser ist tatsĂ€chlich sehr wichtig, aber eben auch manchmal schwer zu finden. Deshalb schaffen wir einen Tagesablauf, der es dir ermöglicht, dass du weißt, wann dein Kind mĂŒde ist und wie viel Schlaf es braucht. Außerdem lernst du, wie du Routinen, wie z. B. die Abendroutine, nutzen kannst, damit dein Baby ausreichend Mama und Papa getankt hat, sodass alle BedĂŒrfnisse nach Aufmerksamkeit oder NĂ€he gestillt sind und dein Baby ruhig und entspannt einschlĂ€ft.

♄ einfaches und entspanntes Einschlafen

Gemeinsam erreichen wir, dass Einschlafen fĂŒr dich und dein Baby schön ist und ohne großen Aufwand funktioniert. Dabei ist es vollkommen egal, ob du trĂ€gst, kuschelst oder stillst.

♄ FlexibilĂ€t fĂŒr dich

Durch einfaches und entspanntes Einschlafen wird es fĂŒr Papa, Oma oder den Babysitter genauso möglich, dein Kind ins Bett zu bringen. Du kannst dich auf Auszeiten fĂŒr dich und Paarzeit mit deinem Partner ohne schlechtes Gewissen freuen, weil dein Kind zuverlĂ€ssig schlĂ€ft.

Was erwartet dich?

 

♄ 2 Wochen Zugang zu 53 Minuten On Demand Videomaterial mit allem Wissen und konkreten Anleitungen, die es braucht, damit Einschlafen gut und entspannt klappt, damit du in einen entspannten Alltag starten kannst

♄ Hintergrundwissen, sodass du genau weißt, welche Dinge und Schritte es braucht, um dein Kind optimal aufs Einschlafen vorzubereiten und wie es dann auch schnell und entspannt klappt

♄ konkrete Anleitungen, die du anwenden kannst, damit Einschlafen gut klappt und Hilfestellung, wenn Einschlafen zeitweise schwieriger ist

♄ Begleitendes Material, damit du zur Erreichung deines Ziels optimal unterstĂŒtzt wirst.

Konkret bekommst du ein Workbook und eine Schlaftabelle mit Wachzeiten fĂŒr Kinder von 0 bis 36 Monaten. So kannst eure Schlafsituation immer wieder ĂŒberprĂŒfen und anpassen!

♄ garantiert kein Schlaftraining, damit eure Bindung gefördert und das Urvertrauen gestĂ€rkt wird

FĂŒr wen ist die Sleep Unit geeignet?

👍 fĂŒr jedes gesunde Kind von 0 bis 36 Monaten

👍 Du wĂŒnschst dir einen konkretes Wissen und Anleitung, damit dein Kind gut und entspannt einschlafen kann

👍 Du arbeitest gern terminunabhĂ€ngig und in deinem eigenen Tempo und brauchst keine individuelle Begleitung

👍 Du wĂŒnschst dir einen entspannten Alltag, in dem du Zeit fĂŒr dich und deinen Partner hast und Schlaf entspannte Nebensache ist

Deine Alternativen

Wenn du mehr Begleitung brauchst und deine Situation in einem ganz intimen Rahmen mit mir allein besprechen möchtest, ist das Sleep More Coaching die perfekte Alternative fĂŒr dich!

Alternativ kannst du jederzeit loslegen, wenn du dir den Sleep Plan fĂŒr Babys oder Kleinkinder holst. Mit dem Sleep Plan bist du terminunabhĂ€ngig und flexibel, sodass du dir deinen Schritt-fĂŒr-Schritt Plan anhand meiner Anleitung fĂŒr dich zusammenstellst.

Brauchst du keine 1:1 Begleitung, aber möchtest trotzdem Raum fĂŒr deine Fragen? Dann ist die Sleep Class fĂŒr Babys von 5 bis 14 Monaten eine gute Alternative fĂŒr dich. Im Live-Gruppencoaching stelle ich verschiedene Strategien vor, die zu deinem Ziel fĂŒhren und helfe dir dabei, den richtigen Weg fĂŒr dich und dein Baby zu finden. Gleichzeitig profitierst du von den Fragen der anderen Mamas und Papas.

Ist dein Baby zwischen 0 und 4 Monaten? Dann ist der Sleep Plan Newborn eine gute Möglichkeit, um fĂŒr dieses Alter perfekt aufgestellt zu sein und den Weg fĂŒr guten Schlaf zu ebnen.

Kennst du schon meine anderen Sleep Units Entpannt Durchschlafen und Einschlafen mit Papa, Oma oder dem Babysitter? Mit den Sleep Units kannst du eure Schlafsituation ganz gezielt bei diesen Themen verbessern.

Das sagen andere Eltern

Ich freue mich immer total ĂŒber das tolle Feedback!

Genau dafĂŒr liebe ich meinen Job, denn wenn du happy bist, bin ich es auch!

Alles auf einen Blick:

♄ 2 Wochen Zugang zu 53 Minuten Videomaterial

Die Sleep Unit – Entspannt Einschlafen ist ein On Demand Video, das es dir ermöglicht, den Einschlafprozess optimal zu gestalten, sodass Einschlafen entspannt und einfach lĂ€uft. Dadurch wird der Einschlafprozess zur Nebensache und du kannst gelassen durch deinen Alltag gehen.

♄ Hintergrundwissen

Beim Einschlafen kommt es auf so viel mehr an als den “richtigen” Zeitpunkt. Der Zeitpunkt ist nur eine von vielen Komponenten. Deshalb erfĂ€hrst du in der Sleep Unit – Entspannt Einschlafen ganz viel Hintergrundwissen, das es braucht, um den Einschlafprozess richtig zu verstehen und darauf einwirken zu können.

♄ Anleitungen und Hilfestellung

In der Sleep Unit – Entspannt Einschlafen lernst du, welche Dinge es fĂŒrs Einschlafen genau braucht und wie du sie umsetzt, damit Einschlafen einfach und entspannt klappt. Außerdem gebe ich dir Hilfestellung fĂŒr schwierige Phasen mit, damit du auch hier schnell wieder an Erfolge anknĂŒpfen kannst.

♄ Workbook und Schlaftabelle

Im Workbook bekommst du das Wichtigeste auf einen Blick und alles, was dir bei der Umsetzung hilft. Mithilfe der Schlaftabelle findest in Zusammenhang mit dem Wissen aus der Sleep Unit du leicht ein GespĂŒr fĂŒr den “richtigen” Zeitpunkt fĂŒrs Einschlafen.

♄ garantiert kein Schlaftraining

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen die BedĂŒrfnisse der gesamten Familie. Mir ist es wichtig, dass du euer Ziel bindungs- und bedĂŒrfnisorientiert erreichst.

Deine Investition: 39 €

(es fÀllt keine zusÀtzliche MwSt an wegen Kleinunternehmerregelung)

Lass uns gemeinsam deine Schlafsituation verbessern, damit Einschlafen zur entspannten Nebensache wird und in deinem Alltag Platz fĂŒr die schönen Dinge des Lebens ist.

Auf Social Media teile ich wertvolle Schlaftipps, beantworte Fragen und liebe es, in den Austausch mit anderen Mamas zu gehen!

🎁 Schlafhelfer

Schlafen Babys wirklich schlecht?

Alles, was du ĂŒber den Schlaf deines Babys wissen musst und 10 Tipps, wie du eure NĂ€chte erholsam gestalten kannst. (PDF)

Du erhÀltst den Schlafhelfer im Tausch gegen deine E-Mailadresse, an die ich dir ab und zu einen Newsletter sende. Davon kannst du dich jederzeit wieder abmelden.
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