Sleep Unit - Entspannt durchschlafen

Videostream Themen-Workshop fĂŒr einen ausgeschlafenen Alltag voller Energie
Jetzt Sleep Unit buchen!

Mega! Ich freu mich, dass du hier bist und gerade den ersten Schritt fĂŒr erholsame NĂ€chte machst.

In der  Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen bekommst du in einfachen Schritten alles, was du brauchst, damit altersgerechtes Durchschlafen schon morgen fĂŒr erholsame NĂ€chte sorgt und du mit vollen Akkus und ausreichend Energie in den Tag starten kannst. Wenn du dich darauf verlassen kannst, dass dein Kind altersgerecht durchschlĂ€ft, kannst du in der Nacht die Erholung finden, die du brauchst, um die entspannte Mama zu sein, die du sein willst.

Wusstest du, dass eine schwierige Schlafsituation nicht nur fĂŒr dich belastend ist, sondern auch Auswirkungen auf dein Kind haben kann? Guter und erholsamer Schlaf ist essenziell fĂŒr die Hirnentwicklung deines Babys, denn Menschenkinder lernen buchstĂ€blich im Schlaf. Kinder verarbeiten und perfektionieren neu Gelerntes und Erlebtes, Synapsenverbindungen entstehen, das Gehirn wĂ€chst – all das im Schlaf!

Ich bin Meike und liebe es, Mama von meinen drei Kindern zu sein!

Als zertifizierte, ganzheitliche Schlafberaterin fĂŒr Kinder von 0 bis 36 Monaten wĂŒnsche ich mir fĂŒr dich, dass du als Mama einen entspannten Alltag leben kannst, in dem ausreichend Raum fĂŒr die schönen Dinge des Lebens ist!

Genau das erreichen wir, indem ich mit der Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen die Möglichkeit geschaffen habe, dass du eure NĂ€chte erholsam gestalten kannst.

Dabei bist du komplett terminunabhÀngig und kannst in deinem Tempo alles lernen, was du brauchst, um altersgerechtes Durchschlafen zu fördern.

Mit der Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen gehst du die AbkĂŒrzung, die es braucht, um innerhalb kurzer Zeit erholsame und ruhige NĂ€chte zu gestalten, damit du ausgeschlafen in den Tag starten kannst!

Ich bin Meike und liebe es, Mama von meinen drei Kindern zu sein!

Als zertifizierte, ganzheitliche Schlafberaterin fĂŒr Kinder von 0 bis 36 Monaten wĂŒnsche ich mir fĂŒr dich, dass du als Mama einen entspannten Alltag leben kannst, in dem ausreichend Raum fĂŒr die schönen Dinge des Lebens ist!

Genau das erreichen wir, indem ich mit der Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen die Möglichkeit geschaffen habe, dass du eure NĂ€chte erholsam gestalten kannst.

Dabei bist du komplett terminunabhÀngig und kannst in deinem Tempo alles lernen, was du brauchst, um altersgerechtes Durchschlafen zu fördern.

Mit der Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen gehst du die AbkĂŒrzung, die es braucht, um innerhalb kurzer Zeit erholsame und ruhige NĂ€chte zu gestalten, damit du ausgeschlafen in den Tag starten kannst!

Wie wir zusammen arbeiten

 

Wir werden bedĂŒrfnisorientiert und ganz ohne Schreienlassen eine Schlafsituation schaffen, die zu dir und deinem Familienleben passt!

Egal ob eigenes Bett oder Familienbett, stillen oder Flasche –  meine Hilfe passt immer zu deiner individuellen Lebenssituation.

Auch vielen Zwillingseltern habe ich bereits zu erholsamem Schlaf verholfen. Da die Herausforderungen mit Zwillingen nochmal ganz anders sind, kann ich durch die viele Erfahrung auch hier genau auf eure BedĂŒrfnisse eingehen.

High Need Babys brauchen ein besonders sensibles Vorgehen. Genau fĂŒr diese Situation habe ich ebenfalls Lösungen. Die Erfahrung mit vielen Eltern von High Need Babys zeigt: Es funktioniert!

Mir ist es sehr wichtig, die Familie als Ganzes zu betrachten und deshalb beziehen wir Geschwister, das Gassigehen mit deinem Hund oder auch den Schichtdienst vom Papa mit ein. Denn nur, wenn wir die BedĂŒrfnisse deiner ganzen Familie einbeziehen, kann die Lösung auch funktionieren.

Das erreichen wir in der Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen:

 

♄ TagesablĂ€ufe, die Durchschlafen fördern

“Der Tag gestaltet die Nacht” Diesen Satz hast du bestimmt schon einmal gehört. Deshalb schaffen wir einen Tagesablauf, der sich positiv auf euren Nachtschlaf auswirkt.

♄ erholsame und ruhige NĂ€chte

Gemeinsam schaffen wir erholsame und ruhige NĂ€chte, damit du voller Energie und mit vollen Akkus in den Tag starten kannst und die entspannte Mama sein kannst, die du sein willst.

♄ Energie fĂŒr dich!

Wenn dein Kind die NĂ€chte altersgerecht durchschlĂ€ft, kannst du die Energie tanken, die du brauchst, um die beste Mama fĂŒr dein Kind sein und die Tage in ihrer ganzen FĂŒlle erleben zu können.

Was erwartet dich?

 

♄ 2 Wochen Zugang zu 46 Minuten On Demand Videomaterial mit allem Wissen und konkreten Anleitungen, die es braucht, damit altersgerechtes Durchschlafen funktioniert und du voller Energie und ausgeruht in die Tage starten kannst

♄ Hintergrundwissen, sodass du genau weißt, welche Dinge und Schritte es braucht, um dein Kind optimal aufs Durchschlafen vorzubereiten und wie es dann auch schnell und entspannt klappt

♄ konkrete Anleitungen, die du anwenden kannst, um deine NĂ€chte erholsam und ruhig zu gestalten

♄ Begleitendes Material, damit du zur Erreichung deines Ziels optimal unterstĂŒtzt wirst.

Konkret bekommst du ein Workbook und eine Schlaftabelle mit Wachzeiten fĂŒr Kinder von 5 bis 36 Monaten. So kannst eure Zeiten immer wieder ĂŒberprĂŒfen und anpassen! Außerdem bekommst du eine Übersicht ĂŒber alle Schlafregressionen, damit du weißt, wann diese Phasen sind, wie du sie erkennst und was dort passiert.

♄ garantiert kein Schlaftraining, damit eure Bindung gefördert und das Urvertrauen gestĂ€rkt wird

FĂŒr wen ist die Sleep Unit geeignet?

👍 fĂŒr jedes gesunde Kind von 5 bis 36 Monaten

👍 Du wĂŒnschst dir konkretes Wissen und Anleitung, damit dein Kind gut und entspannt altersgerecht durchschlafen kann

👍 Du arbeitest gern terminunabhĂ€ngig und in deinem eigenen Tempo und brauchst keine individuelle Begleitung

👍 Du wĂŒnschst dir Erholung in der Nacht, damit du ausgeruht und voller Energie in einen gelassenen Alltag starten kannst und dir um die NĂ€chte keine Gedanken mehr machst

Deine Alternativen

Wenn du mehr Begleitung brauchst und deine Situation in einem ganz intimen Rahmen mit mir allein besprechen möchtest, ist das Sleep More Coaching die perfekte Alternative fĂŒr dich!

Alternativ kannst du jederzeit loslegen, wenn du dir den Sleep Plan fĂŒr Babys oder Kleinkinder holst. Mit dem Sleep Plan bist du terminunabhĂ€ngig und flexibel, sodass du dir deinen Schritt-fĂŒr-Schritt Plan anhand meiner Anleitung fĂŒr dich zusammenstellst.

Brauchst du keine 1:1 Begleitung, aber möchtest trotzdem Raum fĂŒr deine Fragen? Dann ist die Sleep Class fĂŒr Babys von 5 bis 14 Monaten eine gute Alternative fĂŒr dich. Im Live-Gruppencoaching stelle ich verschiedene Strategien vor, die zu deinem Ziel fĂŒhren und helfe dir dabei, den richtigen Weg fĂŒr dich und dein Baby zu finden. Gleichzeitig profitierst du von den Fragen der anderen Mamas und Papas.

Ist dein Baby zwischen 0 und 4 Monaten? Dann ist der Sleep Plan Newborn eine gute Möglichkeit, um fĂŒr dieses Alter perfekt aufgestellt zu sein und den Weg fĂŒr guten Schlaf zu ebnen.

Kennst du schon meine anderen Sleep Units Entspannt Einschlafen und Einschlafen mit Papa, Oma oder dem Babysitter? Mit den Sleep Units kannst du eure Schlafsituation ganz gezielt bei diesen Themen verbessern.

Das sagen andere Eltern

Ich freue mich immer total ĂŒber das tolle Feedback!

Genau dafĂŒr liebe ich meinen Job, denn wenn du happy bist, bin ich es auch!

Alles auf einen Blick:

♄ 2 Wochen Zugang zu 46 Minuten Videomaterial

Die Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen ist ein On Demand Video, das es dir ermöglicht, das altersgerechte Durchschlafen optimal zu unterstĂŒtzen, sodass eure NĂ€chte ruhig und erholsam sind. Dadurch kannst du mit vollen Akkus ausgeschlafen durch den Alltag gehen und die entspannte Mama sein, die du sein willst.

♄ Hintergrundwissen

Beim Durchschlafen kommt es darauf an, eine realistische Erwartungshaltung zu haben. Deshalb erfĂ€hrst du in der Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen ganz viel Hintergrundwissen, das es braucht, um den Durchschlafprozess richtig zu verstehen und darauf postitiv einwirken zu können.

♄ Anleitungen und Hilfestellung

In der Sleep Unit – Entspannt Durchschlafen lernst du, welche Dinge es fĂŒrs Durchschlafen genau braucht und wie du sie umsetzt, damit eure NĂ€chte ruhig und erholsam sind. Außerdem gebe ich dir mit einer konkreten Strategie fĂŒr die Nacht konkrete Handlungshinweise an die Hand, damit du dein Kind beim Durchschlafen optimal unterstĂŒtzen kannst.

♄ Workbook und Schlaftabelle

Im Workbook bekommst du das Wichtigeste auf einen Blick und alles, was dir bei der Umsetzung hilft. Mithilfe der Schlaftabelle behĂ€ltst du eure Wachzeiten immer gut im Blick. Die Übersicht ĂŒber die Schlafregressionen hilft dir diese zu verstehen und zu erkennen.

♄ garantiert kein Schlaftraining

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen die BedĂŒrfnisse der gesamten Familie. Mir ist es wichtig, dass du euer Ziel bindungs- und bedĂŒrfnisorientiert erreichst.

Deine Investition: 39 €

(es fÀllt keine zusÀtzliche MwSt an wegen Kleinunternehmerregelung)

Lass uns gemeinsam deine Schlafsituation verbessern, damit eure NĂ€chte ruhig und erholsam sind und du voller Energie in deinen Tag starten kannst.

Auf Social Media teile ich wertvolle Schlaftipps, beantworte Fragen und liebe es, in den Austausch mit anderen Mamas zu gehen!

🎁 Schlafhelfer

Schlafen Babys wirklich schlecht?

Alles, was du ĂŒber den Schlaf deines Babys wissen musst und 10 Tipps, wie du eure NĂ€chte erholsam gestalten kannst. (PDF)

Du erhÀltst den Schlafhelfer im Tausch gegen deine E-Mailadresse, an die ich dir ab und zu einen Newsletter sende. Davon kannst du dich jederzeit wieder abmelden.
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