Sleep Class 15-36

Kleinkindschlaf Gruppencoaching fĂŒr Eltern mit Kindern von 15 bis 36 Monaten

Termin: demnÀchst wieder

Ich will dabei sein!

Dabei hilft dir die Sleep Class:

  • lange Wachphasen nachts
  • Einschlafprobleme loswerden
  • belastende Einschlafhilfen lösen
  • abends nach der Einschlafbegleitung wieder aufstehen können
  • erholsame Abende gemeinsam mit dem Partner / der Partnerin
  • nĂ€chtliche Nahrungsaufnahme altersgerecht reduzieren
  • Dauerstillen / Dauernuckeln loswerden
  • Schmerzhafte Einschlafbegleitung Ă€ndern, z.B. Tragen
  • Ängste und Unsicherheiten bezĂŒglich des Schlafs deines Kindes auflösen
  • Struktur in chaotische Tage bringen
  • Einschlafbegleitung mit Papa, Oma oder Babysitter möglich machen
  • Reiz- und bewegungsarmes Einschlafen im eigenen Bett oder Familienbett
  • Unruhe in der Nacht entspannen
  • Aufwachen vor 6 Uhr in den Griff bekommen

Mit der Sleep Class kannst du euer Schlafproblem endlich hinter dir lassen, damit es deinem Kind UND dir wieder gut geht.

Du erhĂ€ltst fachlich fundiertes Wissen und konkrete Handlungsanleitungen, die dir helfen, dein individuelles Problem zu lösen- bedĂŒrfnisorientiert, liebevoll und nachhaltig!!!

Du bekommst also alles, was du sonst auch in einem mehrwöchigen Schlafcoaching bekommen wĂŒrdest, mit dem Unterschied, dass du mit der Hilfe meiner Anleitungen in der Lage bist, dein Problem selbst zu lösen.

Also absolut keine oberflÀchlichen Halte-Durch-Infos.

Gleichzeitig profitierst du von den Fragen der anderen Mamas, weil du dir die gleichen Fragen vielleicht in ein paar Wochen selbst stellst.

Wusstest du, dass die Hirnentwicklung deines Kindes in den ersten 3 Jahren am grĂ¶ĂŸten ist? Umso wichtiger ist es, dass es den Schlaf bekommt, den es fĂŒr eine gesunde Entwicklung braucht, weil dein Kind nachts Gelerntes festigt und verarbeitet.

Ich helfe dir mit meiner Sleep Class raus aus dem Zombie-Modus, rein in die beste Version von dir als Mama!

All das erreichen wir, ohne dein Kind schreien zu lassen!

Was kannst du erwarten?

♄ Du lernst, wie du euren optimalen Tagesrhythmus findest und wie eure Rituale und Routinen, wie z.B. die Abendroutine, aussehen sollten, damit diese sich positiv auf das Schlafverhalten deines Kindes auswirken.

♄ Du bekommst konkrete Handlungsschritte an die Hand, mit denen du das Einschlafen im eigenen Bett oder dem Familienbett erreichst und unliebsame oder nicht mehr funktionierende Einschlafbegleitungen verĂ€nderst.

♄ Zusammen schaffen wir es, dass du alle Fehlerquellen, die hĂ€ufiges Aufwachen begĂŒnstigen, ausschließen kannst, wie z.B. das Ablegen.

♄ Du bekommst Schritt fĂŒr Schritt Anleitungen zu deinem Problem, sodass dein Kind es schafft, altersgerecht durchzuschlafen und die Schlafzyklen immer besser auch eigenstĂ€ndig zu verbinden. Dadurch wird das Aufwachen weniger!

♄ Damit du dich nicht mehr machtlos fĂŒhlst, schauen wir, welche Voraussetzungen du selbst fĂŒr die erfolgreiche VerĂ€nderung eurer Schlafsituation brauchst und wie viel du tatsĂ€chlich selbst in der Hand hast.

♄ Außerdem bekommst du konkrete Schritte an die Hand, die dir helfen, dass nicht mehr nur du, sondern auch Papa, Oma oder der Babysitter es schaffen, dein Kind in den Schlaf zu begleiten. Damit wirst du endlich wieder unabhĂ€ngiger!

♄ Besonders wichtig ist, dass dein Kind sich einbezogen fĂŒhlt, damit die VerĂ€nderung gelingen kann. Kommunikation wird also wichtiger denn je! Ich zeige dir, wie und wo du sie geschickt einsetzen kannst.

♄ Außerdem erfĂ€hrst du, wie du mit Schlafregressionen oder mit Entwicklungsphasen umgehst und du schneller aus diesen Phasen rauskommst.

♄ Am Ende bist du in der Lage, dir selbst zu helfen, sodass du endlich wieder mehr Ruhe und Zeit fĂŒr dich hast, um Kraft zu tanken und gemeinsame Abende mit deinem Partner / deiner Partnerin wieder die Regel und nicht nur die Ausnahme sind!

♄ garantiert kein Schlaftraining!

♄ BONUS: Erfahre, wie du mit Schlafregressionen oder mit Entwicklungsphasen umgehst und du schneller aus diesen Phasen rauskommst.

Was macht die Sleep Class so besonders?

 

Mithilfe der von mir bereitgestellten Materialien (Inhalte des Coachings, Workbook, Schlaftabelle) wirst du dein eigener Schlafexperte und kannst deine Situation immer wieder ĂŒberprĂŒfen und anpassen.

EntwicklungsschĂŒbe, Schlafregressionen oder auch das Zahnen werfen manchmal alles durcheinander. Durch das Sleep Class – Gruppencoaching wird es dir leicht fallen, nach jedem Entwicklungsschritt wieder zu vorher lĂ€ngst erreichten Erfolgen zurĂŒckzukehren und eure Schlafentwicklung immer weiter im Gleichschritt mit der Hirnreife zu verbessern.

Mit dem Wissen aus dem Sleep Class – Gruppencoaching verhinderst du ewiges Herumeiern oder das Einschleichen neuer Probleme in Schlafregressionen oder SchĂŒben.

Mit dem Sleep Class – Gruppencoaching bist du bis zum Alter von 36 Monaten top gewappnet!

 

Du bekommst:

  • 2 bis 2,5 Stunden Zoom-Meeting inkl. ausreichend Zeit zum KlĂ€ren all deiner Fragen
  • keine Massenabfertigung! Maximal 10 Teilnehmer
  • ein Workbook inkl. Schlafprotokoll, das dir bei der Umsetzung hilft.
  • eine Schlaftabelle mit altersgerechten Schlaf- und Wachzeiten sowie weiteren fĂŒr den Schlaf wichtigen Parametern
  • Nach dem Gruppencoaching hast du 1 Woche lang Zugang zur Aufzeichung des Gruppencoachings

Deine Investition: 99 €

(es fÀllt keine MwSt an wegen Kleinunternehmerregelung)

limitiert auf 10 Teilnehmer!

 

Wenn du endlich wieder schlafen willst

und dein Kind liebst,

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