Endlich wieder schlafen!

Schlafcoaching fĂŒr Babys und Kleinkinder
Jetzt VorgesprÀch buchen!

Mein Schlafcoaching

Gemeinsam analysieren wir das Schlafverhalten deines Kindes und gehen den Ursachen auf den Grund.

Nachdem du die GrĂŒnde kennst, kannst du mit meiner Hilfe zur Selbsthilfe das Problem bei der Wurzel packen und mit einer individuell auf eure Familie zugeschnittenen Lösung beseitigen.

Dein Baby kann sich so den Schlaf holen, den es fĂŒr eine gesunde Entwicklung braucht. Hirnentwicklung findet im Schlaf statt und deshalb kann der Schlafmangel deines Kindes sogar Auswirkungen auf die Entwicklung haben.

Die Familienharmonie kann wieder Einzug halten, denn mit einem belastenden Schlafproblem ist das Familienleben hÀufig weit weg von dem Zustand, wie er sein könnte.

Von dieser neuen LebensqualitÀt profitiert letzlich die ganze Familie. Denn nur wenn es Mama und Papa gut geht, kann es auch deinem Baby gut gehen.

All das erreichen wir ohne dein Kind schreien zu lassen!

Das darfst du erwarten:

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Familienharmonie

Schlafentzug ist eine Foltermethode. Jemand, der stĂ€ndig unter Schlafmangel leidet, dem geht es nicht gut. Ich helfe euch, die Erholung zu finden, die ihr braucht, um die besten Eltern fĂŒr euer Kind zu sein.

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Wissen ist Macht

Beim Thema Schlaf entstehen schnell Unsicherheiten, weil man heutzutage immer noch mit vollkommen veralteten Idealen konfrontiert wird. Deshalb stellt sich schnell Frust ein. Ich helfe dir, den Schlaf deines Kindes aus evolutionĂ€rer Sicht und die dahinterstehenden BedĂŒrfnisse zu verstehen, um gelassen mit dem Schlafverhalten umgehen zu können und dem Erwartungsdruck von außen stand zu halten.

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Altersgerecht Schlafen

Kinder können nicht aktiv schlafen lernen. Es bedarf dazu entsprechende Hirnreife. Trotzdem ist es möglich, dass du dein Kind in diesem Prozess unterstĂŒtzt. Ich helfe dir bedĂŒrfnisorientierte und instinktgerechte Schlafgewohnheiten zu etablieren, sodass Schlaf auch mit Baby oder Kleinkind erholsam und entspannt ist.

Wie ist der Ablauf?

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ErsteinschÀtzung

Du beschreibst mir im Kontaktformular kurz eure Situation und was dich belastet.

Ich gebe dir eine erste Anaylse deiner Situation und erzÀhle dir, wie ich dir helfen kann.

Wir schauen, welches meiner Coachingmodelle am besten fĂŒr dich passt.

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Coachingablauf

  • intensive ganzheitliche Analyse mithilfe verschiedener Schlafcoaching-Tools
  • ein AnalysegesprĂ€ch, in dem ich dir die Ursachen genau erklĂ€re und dir erste Impulse gebe, die wir angehen werden
  • individueller Schritt-fĂŒr-Schritt-Plan zur nachhaltigen Lösung des Schlafproblems
  • ein weiteres GesprĂ€ch zur Durchsprache und evtl. Anpassung des Schritt-fĂŒr-Schritt-Plans
  • optional zubuchbar: intensive 6-wöchige Betreuung ĂŒber Whatsapp oder Telegram
  • optional zubuchbar: eine weitere Sitzung, in der ich dir viele allgemeine Infos zur Schlafhygiene, -umgebung und den evolutionĂ€ren HintergrĂŒnden zum Thema Baby- und Kinderschlaf gebe

FĂŒr jedes BedĂŒrfnis und jedes Budget ist eine passende Lösung dabei!

Was ist Schlafcoaching?

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Schlafcoaching ist...

immer lösungsorientiert und berĂŒcksichtigt die BedĂŒrfnisse deines Kindes. Auch bei der Umsetzung bist du zu 100 % deinem Kind zugewandt und begleitest es liebevoll durch die VerĂ€nderung.

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Schlafcoaching ist KEIN...

kontrolliertes Schreienlassen! Schreienlassen ist Folter fĂŒr dein Kind und erschĂŒttert das Urvertrauen nachhaltig. Die Auswirkungen u.a. auf die Psyche können bis weit in das Erwachsenenalter reichen. Deshalb distanziere ich mich ausdrĂŒcklich von dieser Methode!!!

FĂŒr wen ist das Schlafcoaching geeignet, fĂŒr wen nicht?

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Geeignet

👍 wenn dein Baby zwischen 6 Monate und 3 Jahre alt ist

👍 wenn du bereit bist, etwas zu verĂ€ndern

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Nicht geeignet

❌ wenn du wirkliche therapeutische Hilfe brauchst

❌ wenn dein Kind chronische EinschrĂ€nkungen physischer oder psychischer Art hat

❌ du nicht bereit bist, dich auf Neues einzulassen

Lass dir von mir helfen, dass dein Kind entspannt ein- und altersgerecht durchschlÀft, damit du dich endlich wieder auf die Einschlafbegleitung deines Kindes freuen kannst.

Wenn du nicht lÀnger am Ende deiner KrÀfte sein willst

und dein Baby liebst,

buche dir jetzt ein VorgesprÀch zum Schlafcoaching!

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